Sai che cosa accomuna te e una ghianda in psicologia ? Hai mai sentito parlare della Teoria della ghianda? Scopriamola insieme! Secondo, lo psicologo e analista americano James Hillman, l’effetto pratico di tale teoria, è che ciascuno di noi nasce in modo unico e irripetibile e come tale possiederà una Leggi tutto…
Negli ultimi anni la parola “empatia” è stata usata ed abusata in ogni suo significato. Proprio come qualche anno fa è successo alla parola “ansia”, da qualche anno l’empatia è sulla bocca di tutti, complice anche l’influenza dei social. Sulle diverse piattaforme si trovano diverse definizioni del termine che ci Leggi tutto…
Dal latino praeiudicium , sentenza anticipata. Come si evince dal significato della parola stessa, il pregiudizio è un giudizio precedente all’esperienza espresso in assenza di dati sufficienti. Ma partiamo dalle origini… La nostra mente utilizza molte strategie per lavorare e funzionare meglio, strategie che ci permettono di elaborare dati specifici Leggi tutto…
La diversità è colore,cultura,ricchezza,scambio,crescita,necessità.Il primo passo per riuscire ad integrare davvero la diversità nella nostra quotidianità è forse quella di cominciare a considerarla,non solo come un elemento da tollerare ma sopratutto come un bene da tutelare.Quando c’è diversità c’è varietà,spesso però nel quotidiano la diversità non viene considerata come ricchezza,ma Leggi tutto…
Il motivo più semplice per cui la maggior parte delle persone ascolta musica è perché suscita emozioni. In tal senso può provocare gioia, rabbia, sollievo, appagamento, puro godimento estetico, riconoscendola come vera e propria fonte di benessere e piacevolezza. Sei d’accordo con questo? Durante le nostre giornate, quante volte capita, Leggi tutto…
La maternità è una delle cose più belle che possa capitare ad una donna, ma anche la più difficile. Parlo per esperienza personale. Tutti ti dicono che diventare madri è fantastico! Che amerai il tuo bambino dal primo battito dell’ecografia, che dimenticherai le nottate che Tu dovrai fare. Che allattare Leggi tutto…
Mi piace patire da un esperienza comune. Ti è mai capitato nella tua vita di vivere delle giornate in cui ti sei sentito senza forze? ti sei sentito con l’umore “a terra” e non riuscire a capire il perché? … la cosiddetta GIORNATA NO? A volte questa giornata inizia proprio Leggi tutto…
Ovunque tu andrai abbi cura di te, così cita il testo di una canzone di Levante. Le cose che amiamo, richiedono cura. Prendersi cura di qualcuno e qualcosa è una forma di amore, sempre che siano persone, animali o passioni. Fermandoci a riflettere sugli ambiti della nostra vita ci siamo Leggi tutto…
Ti è mai capitato di leggere o sentire quel detto latino “Mens sana in corpore sano”? Significa letteralmente “Mente sana in un corpo sano”. Ma come possiamo prenderci cura della nostra mente? Un cervello che è stato mantenuto attivo per tutta la vita è la miglior arma che abbiamo a Leggi tutto…
Quante volte ci siamo sentiti dentro ad una gabbia? Incapaci di dire realmente ciò che pensiamo per paura di essere giudicati, abbandonati dalle persone che abbiamo accanto.. Ma realmente vogliamo nella nostra vita persone che non ci accettano così come siamo? Quante volte per seguire la libertà del mondo e Leggi tutto…